鶏団子 フレッシュトマトソース
美肌食材トマトを使用したレシピ !
Oisixの、手間なし手作り鶏つくねのたねを、2/3使用します。
トマトのうまみたっぷりの フレッシュトマトソースでいただきます。
- カテゴリー：お肉のおかず
- 調理時間：15分
- このレシピの提供者： 小春ちゃん
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- カリウム
- リコピン
- アリシン
- オレイン酸
材料（2人分）
鶏つくね
200/300g
１個
1/2個
大さじ２
塩コショウ
少々
作り方
- 1手間なし手作り鶏つくねのたねを、出して丸めて、フライパンで両面焼きます。
- 2玉ねぎと、トマトは、あらみじん切りにして、オリーブオイルと塩コショウであえます。
- 3食べる直前にフレッシュトマトソースをかけて、召し上がってください。
