きのこのマリネ

きのこのマリネ

美肌食材まいたけを使用したレシピ ! 

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: 小春ちゃん

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • 便秘
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • 食物繊維
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1まいたけは、石づきを切り、小房にわける。 エリンギを、同じくらいの長さに切り、まいたけと同じくらいの厚さに裂く。
  • 2フライパンにオリーブオイルを入れて、まいたけ・エリンギをさっと炒め、白ワインビネガーと塩コショウを加えて調味する。

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