朝にぴったり*アスパラとチェダーのオープンサンド

朝にぴったり*アスパラとチェダーのオープンサンド

美肌食材アスパラガスを使用したレシピ ! 

本日も朝にぴったり~とろりチェダーチーズの簡単オープンサンドです。

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE

材料(2人分)

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作り方

  • 1アスパラは半分に切り根元が硬い場合はピーラーで剥きます 熱したフライパンにオリーブオイル(小さじ1)で焼き色を付けるように2~3分焼きます
  • 2パンの上にボロニアハム、焼いたアスパラ、チェダーチーズの順にのせて最後にコショウをお好みでかけて出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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