梅ワサビのせ冷ややっこ☆
美肌食材豆腐を使用したレシピ !
梅とワサビでさっぱり!簡単なのにいつもと一味違ってさっぱり美味しく食べられますよ☆
- カテゴリー:卵・豆・乳製品
- 調理時間:5分未満
- このレシピの提供者: hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- カリウム
- 大豆イソフラボン
- クエン酸
- カロテン
作り方
- 1梅ぼしの種をとり細かくする。小葱を適量カットする。★の調味料をあわせ、豆腐の上にネギをのせ、★をのせたら完成!