冷やしうどん 氷つゆ

冷やしうどん 氷つゆ

美肌食材しらすを使用したレシピ ! 

Oisixの食材 讃岐手延べ半生うどん190gが 2人前ちょうど。
おすすめです。

  • カテゴリー:
  • 調理時間:20分
  • このレシピの提供者: 小春ちゃん

このレシピに有効なお悩み

  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱

含まれている美容成分

  • カルシウム
  • 鉄分

材料(2人分)

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作り方

  • 1・めんつゆを使う分だけ冷やしておく。 ・鍋に湯をわかし、うどんをゆでる。
  • 2・うどんが茹であがったら、流水でもむように冷やし、ザルにあげて水気を切る。
  • 3・さらに、うどん、削りぶり、ちりめんじゃこを盛り付ける。 ・濃縮タイプのめんつゆに、細かい氷を加えて好みの濃さにしてかける。

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