【茗荷と生姜のさっぱり冷や奴だれ】
美肌食材豆腐を使用したレシピ !
夏の暑い日にひんやりさっぱり冷や奴。万能誰は冷しゃぶ用のたれにも、お肉のソースにもなりますよ！
- カテゴリー：卵・豆・乳製品
- 調理時間：5分未満
- このレシピの提供者： 越石直子
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンE
- カルシウム
- カリウム
- 大豆イソフラボン
- ジンゲロール
- ショウガオール
作り方
- 1茗荷、しょうがはみじん切りにする。 豆腐の水気を切る。
- 2醤油、酢、みじん切りにしたもを和え、豆腐にかける。
