なすの塩麹グラタン
美肌食材なすを使用したレシピ !
夏休みの小学校プールに行った息子くんが、学校で育てている茄子をお土産にもらってきました。「チーズのっけて焼いて~♪」という要望で作った一品^^
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- カリウム
- オレイン酸
作り方
- 1茄子は一口大に切り、塩麹で和えてから、オリーブオイルを和える。
- 2耐熱皿にのせてチーズをのせ、オーブントースター、または220度に余熱したオーブンで10~12分ほど焼く。
夏休みの小学校プールに行った息子くんが、学校で育てている茄子をお土産にもらってきました。「チーズのっけて焼いて~♪」という要望で作った一品^^