簡単!大葉とツナの冷製パスタ☆

簡単!大葉とツナの冷製パスタ☆

美肌食材トマトを使用したレシピ ! 

ツナ缶と麺つゆで簡単!和風冷製パスタ☆玉ねぎの食感と大葉でさっぱりしていて食がすすみますよ。にんにくが隠し味でおいしいです☆

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カリウム
  • リコピン
  • アリシン
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1お湯を沸かして時間通りにゆでて冷水でしっかり麺を引き締める。 *麺をゆでている間にソースを作ります。
  • 2玉ねぎをみじん切りにして水にさらし辛みを抜いて、よく絞っておく、大葉を千切りにしておく(最後の飾りように少しのけておく)トマトを1センチ角にカットしておく。
  • 3☆の調味料をあわせて、そこに、玉ねぎ、大葉、トマトをいれてよく混ぜ、麺ができるまで冷蔵庫で冷やして待機しておく。
  • 4麺とソースをからませたら器にもり、最後に大葉を乗せたら完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

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