かぼっコリーのスモークサーモン巻き
美肌食材オリーブオイルを使用したレシピ !
かぼっコリーは皮も種も、そのまま食べれます。シャキシャキ感を楽しんでください。
- カテゴリー：魚介のおかず
- 調理時間：10分
- このレシピの提供者： 小春ちゃん
含まれている美容成分
- オレイン酸
材料（2人分）
1/2玉
80g
小さじ２
少々
作り方
- 1かぼっコリーを半分に切り、種ごとくし切りにする。 水に５，６分さらした後、キッチンペーパーで水気を切っておく。
- 2スモークサーモンを巻いて、お皿に盛り付ける。 食べるときに、オリーブオイルとブラックペッパーをかけて いただく。
- 3※あれば、レモンを絞ると 風味アップします。
