いんげんとトマトの粒マスタード和え
美肌食材トマトを使用したレシピ !
粒マスタードたっぷりですが、、マヨネーズと和えているので、マイルドです。
- カテゴリー：野菜のおかず
- 調理時間：10分
- このレシピの提供者： 小春ちゃん
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- カリウム
- カロテン
- リコピン
作り方
- 1インゲンは、筋を取り、熱湯でさっとゆでる。 冷水にとった後、水気をとっておく。
- 2トマトは食べやすい大きさに切る。
- 3マヨネーズ・粒マスタード、粗挽きコショウをよく混ぜ、インゲンとトマトと和える。
