<1つの種で☆レーズパンとオニオンブレッド>

<1つの種で☆レーズパンとオニオンブレッド>

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

1つの種で2種類のテーブルブレッド作り朝にぴったりなパンですよ

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • 吹き出物
  • 体力UP
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • ポリフェノール
  • アリシン

作り方

  • 1イースト・砂糖は水に入れてよく溶かしておきます 溶けたら強力粉・塩・卵の中に入れてよく混ぜ合わせます 軽くまとまったら、台に移して捏ねていきます
  • 2まとまりが出てきたらバターを加え10分捏ね、ラップをかけて発酵させます(1次発酵)50分
  • 3ぶどう@パン用に50gを3個切り分け丸め、残ったものも3等分して丸めて固く絞ったふきんをかけて休ませます(ベンチタイム)15分
  • 4ぶどうぱ用には干しぶどうを、オニオンブレッド用はくるくる巻いてオーブンシートを敷いたパウンド型に入れます それぞれ天板にのせて、レンジ発酵します(2次発酵)50分

ななつのしあわせミックスナッツ

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