きのこと人参の炊き込みご飯☆

きのこと人参の炊き込みご飯☆

美肌食材白米を使用したレシピ ! 

炊飯器に入れてスイッチを押すだけで簡単秋の炊き込みご飯が作れます。好きなきのこを入れたらOKですよ。おにぎりにしてもいいですね。

  • カテゴリー:ごはんもの
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • 便秘
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • 食物繊維
  • カロテン
  • 炭水化物

材料(2人分)

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作り方

  • 1しめじ、えのきを食べやすい大きさにカットしておく。人参も小さくかっとしておく。研いだお米に具と☆の調味料を入れたら通常の水分量まで水を入れて炊飯ON
  • 2炊きあがったらよく混ぜて完成です。
  • 3★献立セットの方はしめじとえのき茸を半分残してくださいね。 ★献立2日目の副食になります。

ななつのしあわせミックスナッツ

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