ハロウィーン用ソーメンサラダ

ハロウィーン用ソーメンサラダ

パパッと作れるソーメンサラダをハロウィン用に盛りつけてみました^^

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:20分
  • このレシピの提供者: スキンケア大学

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カロテン
  • カプサイシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1素麺は袋の支持通り茹で水洗いし水気を切っておく。 ほうれん草は千切りにする。
  • 2小さな容器に、マヨネーズと薄口しょうゆを入れ混ぜ合わせておく。
  • 3大きなボウルに、素麺、ほうれん草、2のソースを加え全体をよく混ぜ合わせる。最後に白ごま、好みで粉唐辛子またはこしょうをふる。
  • 4容器はパプリカを使用。ヘタの周りをくり抜き中の種を取りキレイに洗う。赤:目と口はチーズと海苔。緑:目はチーズとクランベリー、口はパプリカです。

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