【野菜たっぷり和風ミネストローネ】

【野菜たっぷり和風ミネストローネ】

美肌食材じゃがいもを使用したレシピ ! 

家にある野菜で出来ちゃう和風ミネストローネ。簡単&野菜たっぷりスープです。

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カリウム
  • カロテン
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1人参、じゃがいも、玉ねぎは皮をむき、大きめのみじん切りにする。鍋に油をしき、みじん切りにした野菜を炒める。
  • 21で野菜に火が通ってきたら酒を入れ、かつおだし、トマト缶を加える。灰汁をとりながら煮込み、固形ブイヨンで味付けする。最後に粉チーズをかけて完成。

ななつのしあわせミックスナッツ

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