ごぼうのジェノベーゼ

ごぼうのジェノベーゼ

美肌食材ごぼうを使用したレシピ ! 

ごぼうとバジルがとっても合います♪

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 便秘
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カリウム
  • 食物繊維
  • カロテン
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1ごぼうはきれいに洗って斜めに薄切にします ベーコンは3~4センチ幅に切り、バジルとにんにくは細かく刻んでおきます
  • 2熱したフライパンにオリーブオイル(分量外)をひいてごぼうを炒めていきます
  • 3ごぼうを軽く炒めたらベーコン・にんにくを加えてさらに炒めます
  • 4ベーコンが炒まったらバジルを加えて出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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