ホットアップルジンジャー
美肌食材りんごを使用したレシピ !
材料をすりおろしてお湯を注ぐだけ。
寒い日や、風邪ぎみの時。
子どもたちが大好きなドリンクです。
すりおろしたりんごの食感も楽しめます。
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- 鉄分
- カリウム
- 食物繊維
- ポリフェノール
- ジンゲロール
- ショウガオール
作り方
- 1りんごは皮と芯をのぞき、すりおろしてすぐにレモン果汁と混ぜ合わせる。 生姜もすりおろして混ぜる。
- 2耐熱のグラスに①とお湯を注ぎ入れ、はちみつを加えてよくまぜる。
