じゃが芋と豆のとろとろチーズグラタン☆

じゃが芋と豆のとろとろチーズグラタン☆

美肌食材じゃがいもを使用したレシピ ! 

じゃが芋と豆を生クリームとチーズと一緒にトースターで焼くだけの
子供も大人も大好き即席グラタン☆チーズがたっぷり入ってほくほくの豆との相性も抜群です。ご飯やパンにのせても美味しいですよ。

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • カリウム
  • カロテン

作り方

  • 1じゃが芋を4~6等分して水にさらし、水気をきって耐熱容器に入れてレンジで600w5~7分程度加熱する。串がすっと通ればOKです。豆に水気を切っておく。
  • 2じゃが芋が温かいうちに荒くつぶして、生クリーム、豆を加えて塩・胡椒をしたら混ぜ、耐熱容器に流しいれる。
  • 3チーズをのせて、パセリをちらし、トースターで焼き色がつくまで加熱し完成!我が家のトースターは1200wで10分程度でした。
  • 4★白いんげんの缶詰は内容量400gで水分をぬくと240gでしたよ。ひよこ豆などほかの豆で代用OKですよ。

ななつのしあわせミックスナッツ

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