鮭フレークで簡単寿司ごはん

鮭フレークで簡単寿司ごはん

美肌食材白米を使用したレシピ ! 

混ぜるだけ!鮭フレークで簡単なさっぱり春ご飯☆玉葱の食感と大葉の香りで食欲が増す春らしいごはんです。市販の寿司酢を使うともっと簡単に作れますよ。

  • カテゴリー:ごはんもの
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • ビタミンK
  • オメガ3系脂肪酸
  • カロテン
  • アスタキサンチン
  • アリシン
  • 炭水化物

材料(2人分)

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作り方

  • 1玉ねぎをみじん切りにして水にさらし、少しもんで水気を切り、キッチンペーパーでよく水気をきる。大葉を千切りにする。Aの調味料をあわせて寿司酢を作る。
  • 2かために炊いた炊きたてのご飯にAの寿司酢を入れて素早く混ぜ、鮭フレーク、玉葱、大葉を入れて更に混ぜる。鮭フレークは全部使ってもいいですし少し残してもOKですので調整してくださいね。
  • 3うつわに盛り、かいわれをのせたら完成です。
  • 4☆献立セット2日目の主食になります。 *かいわれは1/3パック残してくださいね。 *鮭フレークは1瓶使ってもいいですが多い場合は残してくださいね。

ななつのしあわせミックスナッツ

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