春キャベツのサラダ黒にんにくドレッシング

春キャベツのサラダ黒にんにくドレッシング

美肌食材ごま油を使用したレシピ ! 

にんにくを熟成させて作られた「黒にんにく」は、指でも簡単につぶせるほどクリーミーで甘酸っぱくてフルーツみたい♪
これから季節に美味しくなるみずみずしい春キャベツと合わせました。

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンU
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1黒にんにくは小さなボウルなどに入れ、スプーンなどでつぶす。
  • 2塩を加えてよく混ぜ合わせてから、ごま油を加えて混ぜる。
  • 3春キャベツは手で食べやすい大きさにちぎり、②のドレッシングで和える。

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