【パプリカのマリネ】
美肌食材たまねぎを使用したレシピ !
カラフルなさっぱりマリネはメインに添えるサラダにぴったり。口直しにもおすすめです。
- カテゴリー：野菜のおかず
- 調理時間：10分
- このレシピの提供者： 越石直子
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンC
- ビタミンE
- アリシン
- オレイン酸
作り方
- 1ミニパプリカはヘタ、タネをとりのぞき、細切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。
- 2Ａの材料を全て混ぜ合わせマリネ液を作る。１０～１５分程水にさらしたたまねぎ、ミニパプリカをマリネ液と和えたら完成。
