【簡単】春キャベツのソテー 桜えびのクリームソース

【簡単】春キャベツのソテー 桜えびのクリームソース

美肌食材キャベツを使用したレシピ ! 

春のおもてなしにぴったり★
春キャベツと桜えびを使った一皿です。キャベツをソテーしてソースを煮詰めたら完成。みんなに‘美味しい’といってもらいました。

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • カリウム
  • アリシン
  • カプサイシン
  • ビタミンU
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1フライパンに○を入れ弱火にかける。
  • 2ニンニクの良い香りがしてきたらニンニクと唐辛子を捨て中火にしキャベツを両面色よく焼く(蓋をして蒸し焼きにすること)。
  • 3キャベツをお皿に盛りフライパンに桜えびを入れ30秒ほど炒めたら△を加えとろりと濃縮するまで火にかける。味見をし塩加減を調整。キャベツにかけて完成。

ななつのしあわせミックスナッツ

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