春キャベツとスモークサーモンと新玉ねぎのサラダ
美肌食材たまねぎを使用したレシピ !
春キャベツと新玉ねぎ、スモークサーモンをオリーブオイルと塩こしょうで和えた、シンプルな春のサラダです。
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- アリシン
- ビタミンU
- オレイン酸
作り方
- 1〈下準備〉 *春キャベツは千切りにする。 *新玉ねぎは薄切りにして水にさらす。 *スモークサーモンは1cm幅に切る。
- 2春キャベツ、新玉ねぎ、スモークサーモンをボールにいれ、オリーブオイル、塩こしょうを加えて混ぜ合わせる。