冷凍フルーツのグリーンスムージー☆
美肌食材バナナを使用したレシピ !
冷凍したパイナップルとバナナを使ってお手軽グリーンスムージー♪果物の甘さで砂糖などは入らずフローズンが楽しめます!冷凍は便利ですよ☆
- カテゴリー:デザート
- 調理時間:―
- このレシピの提供者: hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- 食物繊維
- オリゴ糖
- カロテン
作り方
- 1バナナとパイナップルをカットし冷凍しておく。小松菜を適当な大きさにカットする。
- 2ミキサーに冷凍果物と小松菜と牛乳を入れて撹拌したら完成!パイナップルをお好みで飾って下さいね。