冷凍フルーツのグリーンスムージー☆

冷凍フルーツのグリーンスムージー☆

美肌食材バナナを使用したレシピ ! 

冷凍したパイナップルとバナナを使ってお手軽グリーンスムージー♪果物の甘さで砂糖などは入らずフローズンが楽しめます!冷凍は便利ですよ☆

  • カテゴリー:デザート
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • 食物繊維
  • オリゴ糖
  • カロテン

材料(2人分)

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作り方

  • 1バナナとパイナップルをカットし冷凍しておく。小松菜を適当な大きさにカットする。
  • 2ミキサーに冷凍果物と小松菜と牛乳を入れて撹拌したら完成!パイナップルをお好みで飾って下さいね。

ななつのしあわせミックスナッツ

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