鶏ときのこのクリーム煮☆

鶏ときのこのクリーム煮☆

美肌食材しめじを使用したレシピ ! 

鶏もも肉ときのこを、コンソメスープ&生クリームで煮たクリーム煮☆甘くて優しい味なのでお子様から大人まで楽しめる1品ですよ。ちょっとしたおもてなしにもGoodです。

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • 便秘
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 食物繊維
  • カロテン
  • アリシン
  • 葉酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1鶏もも肉を適当な大きさにカットし塩・胡椒をし小麦粉をまぶしておく。玉ねぎをスライスする。ブロッコリーを適当な大きさにカットする。Aの水とコンソメを混ぜておく。
  • 2フライパンに油をひいてお肉を両面こんがり焼く、いったんとりだし、ブロッコリー、玉ねぎ、しめじをさっと炒める。
  • 3フライパンにお肉をもどしAのコンソメスープを入れ沸騰させ全体に火がとおりなじんできたら、生クリームと牛乳を入れて火が通ったら完成!

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