おかひじきと竹輪の掻揚げ
美肌食材おかひじきを使用したレシピ !
カリカリっと！おかひじきの彩りが綺麗な掻き揚げです。お塩を振って、いただきます。
- カテゴリー：野菜のおかず
- 調理時間：15分
- このレシピの提供者： Mayu*
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- カロテン
- リン
作り方
- 1おかひじきを4cmほどの長さに刻む。竹輪を1cmの輪切りにする。
- 2薄力粉と、冷水を混ぜ、竹輪とおかひじきを加えて合わせる。
- 3揚げ油で、カリッと揚げる。 油を切り、塩（分量外）を振って皿に盛る。
