うちのサンドウィッチに添えるサラダ!

うちのサンドウィッチに添えるサラダ!

美肌食材トマトを使用したレシピ ! 

うちはサンドウィッチのお供は、さっぱりドレッシングのグリーンサラダ
甘酢なので酸味も柔らかに仕上がります

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンK
  • カリウム
  • カロテン
  • リコピン
  • アリシン
  • オレイン酸

材料(4人分)

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作り方

  • 1野菜は食べやすい大きさにきっておきます
  • 2<ドレッシング> にんにく、ケッパーをみじん切りにし全ての材料を混ぜ合わせてドレッシングを作ります
  • 3切った野菜とドレッシングをよくからませて和えたら出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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