風邪ひきさんにあったかミルクセーキ
美肌食材牛乳を使用したレシピ !
5分で簡単に出来るからだあったまるミルクセーキ栄養価も満点なドリンクは風邪ひきさんにどうぞ
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンD
- カルシウム
作り方
- 1全ての材料をブレンダーまたはミキサー、フードプロセッサーで混ぜ合わせます これらがない場合は泡だて器でよく混ぜ合わせてください
- 2お鍋に①を入れて弱火にかけます 火からは少し離し、よく混ぜながら1分温めて出来上がりです