風邪予防☆冬のグリーンスムージー

風邪予防☆冬のグリーンスムージー

美肌食材りんごを使用したレシピ ! 

風邪予防に効果的な栄養素がたっぷり含まれた食材をミックス♪急に寒くなったので、体の中からしっかり対策していきます^^

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • エイジングケア
  • 体力UP
  • 便秘
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 食物繊維
  • ポリフェノール
  • カロテン
  • ジンゲロール
  • ショウガオール

作り方

  • 1りんごは芯をとり、他の材料と一緒にミキサーで混ぜる。

ななつのしあわせミックスナッツ

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