梨とレモンのハーブフルーツティー
美肌食材レモンを使用したレシピ !
梨とミントのアロマが立ち上る、上品なハーブティーです♪おもてなしにピッタリ☆
- カテゴリー：ドリンク
- 調理時間：約10分
- 46kcal(1人分)
- このレシピの提供者： ABC Cooking Studio
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- カリウム
- 食物繊維
- クエン酸
作り方
【下準備】
- 1. 梨は皮と芯を除き、一口大に切っておく。
- 2. レモンは塩（分量外）でこすり洗いし、厚さ3mmの輪切りにしておく。
- 3. ポットとカップは熱湯を注いで温め、湯を切っておく。
- 1ポットに梨・レモン・ミントの葉を入れ、熱湯を注ぎフタをして蒸らす（5分）。 ※お好みで砂糖を加えてください。
