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美白・くすみ・目の下のくま

生活習慣の乱れを示すシグナルとして、目の下に出るくまや顔のくすみ。それらにはいくつか種類があり、それぞれ原因や対策法も違います。

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    美白効果のある食べ物と飲み物
    慶田朋子 先生

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    美白効果のある食べ物と飲み物

    すこやかで美しい肌を維持するには、必要な栄養をバランスよく摂取することも大切です。ここでは、ドクター監修のもと、身体の内側からの美白について解説します。日焼けした後は、美白成分を含んだ食べ物や飲み物を摂取しましょう。

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    美肌効果のある食べ物と栄養素
    近藤 さやか

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    美肌効果のある食べ物と栄養素

    美肌作りに直結する毎日の食生活。必要な栄養素を紹介することで、健康的な肌に導くヒントを読者に与える。また、美容家の近藤さやかさんがおすすめする、美肌に導く化粧水を紹介。

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    肌に黒ずみができる原因と解消方法!顔・毛穴・陰部など
    松本愛

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    肌に黒ずみができる原因と解消方法!顔・毛穴・陰部など

    顔やひじ、おしりからデリケートゾーンまで…。気になる肌の黒ずみはどうして起こるのでしょうか?パーツごとに黒ずみの原因と解消方法をご紹介します。また、プロの美容家がおすすめする、さまざまな黒ずみケアアイテムもリストアップ。

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    唇のくすみ・黒ずみ・変色の原因と改善方法
    慶田朋子 先生

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    唇のくすみ・黒ずみ・変色の原因と改善方法

    みずみずしい唇を保つにはどうしたらいいのか?ドクター監修の記事で解説します。唇は角質層が薄く、とてもデリケートな部分。皮脂腺・汗腺もないので、自らうるおう力が弱く、くすみなどのトラブルが起こりやすいといえます。

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    美白成分の効果と厚生労働省認可成分の一覧
    伊藤康平 先生

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    美白成分の効果と厚生労働省認可成分の一覧

    厚生労働省が認可した美白成分をメインとした成分と、その作用についてドクター監修の記事でお伝えします。それぞれの有効成分がどのように美白に導くのかを理解すれば、美白成分を選ぶ参考になるのではないでしょうか。

  6. 美白注射・点滴の美容効果と副作用
    中川桂 先生

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    美白注射・点滴の美容効果と副作用

    美白を目的としてクリニックで行う「注射」や「点滴」にはどのような成分があり、どのような効果があるのか、ドクター監修の記事でお伝えします。美白注射や点滴の成分や注意点、副作用の心配についても詳しく解説します。

  7. 疲れ目の原因と効果的なセルフケア方法
    松本玲 先生

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    疲れ目の原因と効果的なセルフケア方法

    パソコンやケータイ、スマホなど眼を酷使している現代人は、眼に疲労が溜まっています。肩こりや頭痛の原因にもなる眼の疲れは、マッサージで取ることができます。ここではドクター監修の記事で、眼のマッサージ方法を解説します。

  8. 「洗顔をしない」は肌の美容に良い?
    並木まき

    並木まき

    「洗顔をしない」は肌の美容に良い?

    洗顔しない美容法とは、「朝の洗顔は洗顔料を使用しないで、ぬるま湯だけで洗い流す美容法」のこと。具体的にはどのように行うのでしょうか。また、この方法が向いている人と向いていない人の違いはどこにあるのでしょうか。ここでは、洗顔しない美容法について解説します。

  9. 顔のマッサージで小顔と顔色をよくする方法
    慶田朋子 先生

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    顔のマッサージで小顔と顔色をよくする方法

    血行やリンパの流れを促すマッサージについて、ドクター監修の記事でお伝えします。長時間のパソコンの画面作業や、睡眠不足などによって顔は緊張し続け、筋肉疲労を起こして肌トラブルも起こりやすい状態に。

  10. 顔の血行と血管の役割
    山口麻子 先生

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    顔の血行と血管の役割

    顔色や肌のつやに大いに関係がある血行や血管の役割についてわかりやすく解説した講座です。改善方法を知ってつややかなお肌を目指しましょう

くすみ対策におすすめの化粧品

くすみが気になる方に、美容家オススメの化粧品をご紹介します。実際に使った感想を参考にして、化粧品選びに役立ててみませんか?

くま・くすみの予防と対策

見た目の印象に左右する困った症状。その予防と対策をご紹介!

美白/くすみを改善する方法

美白・くすみを改善する方法についてご紹介しています。

美白化粧品/コスメの選び方・使い方

ここでは、美白化粧品/コスメの選び方・使い方についてご紹介しています。

主な美白成分の効果と特徴

美白になるための美容成分について解説します。体の内部から美しくなりましょう。

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