肌のハリを守るための紫外線対策 コッツフォード 良枝 先生 肌のハリや弾力が失われる原因と紫外線による肌ダメージ 紫外線のうちUV-A波は真皮まで届いて肌にダメージを与える 紫外線は一年中降り注いでいる 生活シーンにあわせて、日焼け止めをうまく使い分ける方法