生理痛・生理前の不調

通常の生理周期は25日から38日の間だといわれていますが、24日以内に生理が来てしまう場合は、頻発月経の可能性があります。今回は、頻発月経の原因と改善方法をドクター監修のもと紹介します。

女性ホルモンのバランスが崩れてしまうことで、生理周期が通常よりも大きく遅れてしまうことを稀発月経と呼びます。今回は、稀発月経の原因と改善方法についてドクター監修の記事のもとでご紹介します。

比較的気分も安定し、ポジティブになれる「卵胞期」。しかし、おりものの粘り気や色が変化しているときは、体がSOSのサインを出している証拠かもしれません。ここではドクター監修の記事で、卵胞期の過ごし方について紹介していきます。

生理痛の症状には腹痛、腰痛、全身の倦怠感など様々ありますが、我慢している人が多いようです。症状に見合った対処をすれば痛みは和らぐので、諦めずにやってみましょう。その対処法を医師の監修に基づき紹介します。

女性の身体には、ホルモン分泌の変動にともなった生理周期があります。その中で、もっとも妊娠しやすい時期はいつでしょうか？ドクター監修のもと、妊娠しやすい時期と排卵日の調べ方について解説します。

月経期に起こる出血の量や状態など、その様子を見ることで体調の変化がわかることもあります。ドクター監修のもと、月経期に排出される経血と、異常な状態の見分け方、状態からわかる病気について解説します。

身体を温めて血の巡りを良くすると、生理痛は和らぎます。逆に血行が滞る「お血」の状態になると生理痛は悪化するとされています。ここでは身体を内側から温める食べ物・食事と、お血を引き起こしやすい食べ物について医師の監修のもとで紹介します。

生理が始まると、生理痛だけでなく下痢にも悩まされる人がいるといわれています。ここでは、生理中に下痢が起こるメカニズムや、生理中の下痢の対処法について、ドクター監修のもと解説していきます。

血の巡りを良くする飲み物で身体を温めると、生理痛が和らぎます。女性ホルモンの働きを整え「お血（おけつ）」を防ぐ飲み物、リラックス効果のある飲み物をドクターの監修のもと紹介します。

がまんできないほど生理痛がつらいというときに、しばらく横になって安静にしているとラクになることがあります。ここでは、生理痛をやわらげる効果が期待できる寝方について、ドクター監修のもと解説します。

生理痛のつらい症状が気になったら、婦人科を受診してみましょう。心配な症状を相談できるのはもちろん、自分の身体について詳しく知ることもできます。婦人科の診察や治療内容、処方される薬について、ドクター監修のもと解説します。

ツボを押すことで血の巡りがよくなり、さまざまな身体の不調の改善が期待できるといいます。生理痛に関しても同様で、ツボを刺激することで痛みが和らぐとされています。生理痛を和らげるツボとその押し方について、ドクター監修のもと紹介します。

生理痛の症状と言えば、下腹部や腰の痛みが代表的ですが、中には吐き気に悩まされる人もいます。いったい、なぜ生理痛で吐き気がするのでしょうか？今回は、その理由と吐き気がするときの正しい対処法をご紹介していきます。

経口避妊薬というイメージがあるピルですが、低用量のピルは生理痛の緩和目的でも使用されています。生理痛改善に役立つ低用量ピルのメカニズムと、服用する上で知っておきたいポイントをドクター監修による記事で詳しくお伝えします。

つらい生理痛を少しでも解消するために、どのようなことをすればいいのか分からないという女性も多いでしょう。生理痛にはどのような薬を服用すればいいのか、ドクター監修のもと、詳しくご紹介していきます。

生理痛の症状は人それぞれで、軽い下腹部の痛みやだるさですむ人もいれば、逆に眠れないほどの激痛に悩まされる人もいます。ドクター監修のもと、生理痛だと思って見過ごしてしまいがちな病気について解説します。

生理痛に悩まされているという人は、「身体の冷え」も関係しているのかもしれません。そこで今回はドクター監修のもと、冷えが生理痛を招く理由や、女性が冷えやすい原因、生理痛を改善するための冷えない工夫などをご紹介していきます。

生理痛があるときは、できるだけ体を動かしたくないという方が多いのではないでしょうか？また、運動をすると生理痛によくなさそうな気もしますね。しかし、実際のところはどうなのでしょうか？今回は、そんな疑問にお答えしていきます。

生理痛の痛みが強いという人は、「月経困難症」という病気の可能性があります。ここでは、月経困難症の特徴・種類や原因、病院での検査や診断方法、治療法などについて、ドクター監修のもと詳しく解説します。

生理の期間や周期、出血量は、女性の一人ひとりで異なるため、正常と異常がわからないという人も多いでしょう。ここでは、出血量や周期など正常な生理がどういうものなのかについて、ドクター監修のもと解説します。

生理痛のときに鎮痛剤を飲んでいると、「薬を飲むのがくせになって、だんだん効かなくなってしまう」という話を耳にすることがあります。ここでは、生理痛と薬の疑問について、ドクター監修のもと解説します。

生理中にタバコを吸うと、生理痛が悪化しやすくなります。これは、タバコに含まれるニコチンが関係しているといわれています。ここでは、生理痛とタバコの関係について、ドクター監修のもと詳しく解説します。

生理中は入浴せず、シャワーだけで済ませる人もいるかもしれませんが、生理痛がひどいときは湯船に入ることをおすすめします。今回は、その理由や生理中のお風呂の入り方のポイントを、ドクター監修の記事でご紹介します。

女性を悩ませる生理痛ですが、症状の度合いやあらわれ方には個人差があります。ここでは、生理痛の症状のひとつである「吐き気」が起こる原因や対処法について、ドクター監修の記事のもとで解説していきます。

生理痛ががまんできないほどつらく、病院に行きたくても動けないような場合に、緊急の処置として救急車を呼んでよいものなのでしょうか？ここでは、生理痛がひどいときの対処法について、ドクター監修のもと解説します。