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生理痛・生理前の不調

つらい生理痛(月経痛)が起きる原因や生理前のイライラの対象などを解説します。

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    なぜ生理中に憂鬱な気分になる?不安定な気持ちを解消する方法
    寺師恵子 先生

    寺師恵子 先生

    なぜ生理中に憂鬱な気分になる?不安定な気持ちを解消する方法

    生理中は憂鬱になったり、イライラしたりするなど気持ちが不安定になりがち。しかし、生理は毎月訪れるものなので、上手につき合っていきたいですね。ここではドクター監修のもと、生理時の憂鬱な気分の乗り切り方をご紹介します。

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    生理でレバー状の血の塊が出る原因と病気のサインとは
    小山哲 先生

    小山哲 先生

    生理でレバー状の血の塊が出る原因と病気のサインとは

    生理のときに、レバーのようなどろっとした血の塊が出てしまうことがありますが、何か体に異常があるのでしょうか。今回はドクター監修のもと「生理でレバー状の血の塊」が出る原因について詳しく解説していきます。

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    生理がひどい時のカフェイン摂取による体への影響とは
    スキンケア大学参画ドクター

    スキンケア大学参画ドクター

    生理がひどい時のカフェイン摂取による体への影響とは

    コーヒーなどに含まれるカフェインは、生理痛がひどいときは飲まないほうがよいといわれています。その理由はなんでしょうか。ここでは、女性の体へのカフェインの影響と生理痛の改善法をドクター監修の記事で解説します。

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    生理痛がひどい人の特徴・生活習慣
    板東浩 先生

    板東浩 先生

    生理痛がひどい人の特徴・生活習慣

    日常生活を普通に送るのが困難なほど、ひどい生理痛が毎回ある症状を「月経困難症」と言います。月経困難症は2つのタイプに分かれます。ここではその違いと生活習慣との関わりについて、医師の監修のもと解説します。

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    生理痛の症状と対処法
    板東浩 先生

    板東浩 先生

    生理痛の症状と対処法

    生理痛の症状には腹痛、腰痛、全身の倦怠感など様々ありますが、我慢している人が多いようです。症状に見合った対処をすれば痛みは和らぐので、諦めずにやってみましょう。その対処法を医師の監修に基づき紹介します。

  6. つらい生理痛は冷え性が原因?生理痛を和らげる改善方法
    石田由美 先生

    石田由美 先生

    つらい生理痛は冷え性が原因?生理痛を和らげる改善方法

    生理痛に悩まされているという人は、「身体の冷え」も関係しているのかもしれません。そこで今回はドクター監修のもと、冷えが生理痛を招く理由や、女性が冷えやすい原因、生理痛を改善するための冷えない工夫などをご紹介していきます。

  7. 激痛で眠れない生理痛は病気のサイン?ひどい痛みを和らげる方法
    的野博 先生

    的野博 先生

    激痛で眠れない生理痛は病気のサイン?ひどい痛みを和らげる方法

    生理痛の症状は人それぞれで、軽い下腹部の痛みやだるさですむ人もいれば、逆に眠れないほどの激痛に悩まされる人もいます。ドクター監修のもと、生理痛だと思って見過ごしてしまいがちな病気について解説します。

  8. 生理前後に起こる症状|いつもと違う不調や生理痛に注意
    寺師恵子 先生

    寺師恵子 先生

    生理前後に起こる症状|いつもと違う不調や生理痛に注意

    生理中に身体的不調や精神的不調を感じる女性は多いです。これには、ホルモンバランスの変化が関係しています。ドクター監修のもと、生理中の心身の変化と起こりうる症状について詳しく解説します。

  9. ひどい生理痛はタバコが原因?喫煙と生理痛の関係性
    藤東淳也 先生

    藤東淳也 先生

    ひどい生理痛はタバコが原因?喫煙と生理痛の関係性

    生理中にタバコを吸うと、生理痛が悪化しやすくなります。これは、タバコに含まれるニコチンが関係しているといわれています。ここでは、生理痛とタバコの関係について、ドクター監修のもと詳しく解説します。

  10. 生理周期で排卵日を予測!生理後はいつが妊娠しやすい時期?
    小山哲 先生

    小山哲 先生

    生理周期で排卵日を予測!生理後はいつが妊娠しやすい時期?

    女性の身体には、ホルモン分泌の変動にともなった生理周期があります。その中で、もっとも妊娠しやすい時期はいつでしょうか?ドクター監修のもと、妊娠しやすい時期と排卵日の調べ方について解説します。

生理痛(月経痛)の基礎知識

生理痛(月経痛)が起こるメカニズムや対処法について解説します。

生理痛(月経痛)の改善・緩和方法

ひどい生理痛における婦人科での治療方法などを解説します。

生理・生理痛のよくある疑問

生理や生理痛にまつわるよくある疑問について詳しく解説します。

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